Routinen & Medikamente

Rituale, die sich von selbst wiederholen.

Morgenroutine, Hausaufgabenzeit, Abendritual, Medikamentengabe – einmal in ClaaroPlan eingerichtet, erscheinen sie täglich im Board. Kein "hab ich dran gedacht?" mehr, besonders entlastend für Familien mit ADHS.

Feste Rituale, ohne dass jemand daran denken muss

Ob Zähneputzen, Schulranzen packen oder die Abendroutine vorm Schlafengehen: Einmal angelegt, taucht die Routine jeden Tag automatisch im Board auf. Erledigtes wird abgehakt, am nächsten Tag beginnt sie von vorn – ganz ohne dass ihr sie neu erstellen müsst.

  • Push-Erinnerung zur passenden Uhrzeit
  • Automatisches Abbrechen, sobald abgehakt
  • Pausierbar für Ferien und Ausnahmetage
ClaaroPlan Routinen im Tagesboard

Medikamenten-Erinnerungen mit eigenen Slots

Für Familien, die regelmäßig Medikamente geben müssen, gibt es eigene Morgen-, Mittag- und Abend-Slots. ClaaroPlan erinnert rechtzeitig vor der Einnahme und zeigt einen kreisförmigen Timer als Fortschrittsanzeige – klar erkennbar, ob die Dosis schon gegeben wurde.

ClaaroPlan Medikamenten-Erinnerung mit Zeit-Slots
💊 Morgen · Mittag · Abend

Warum Routinen bei ADHS besonders helfen

Wiederkehrende Abläufe sind für Kinder und Erwachsene mit ADHS oft schwerer im Kopf zu behalten – nicht aus Nachlässigkeit, sondern weil das Arbeitsgedächtnis dafür stärker gefordert ist. Eine sichtbare, äußere Struktur wie das ClaaroPlan Board nimmt genau diese Last ab, ohne bevormundend zu wirken. Die App ist deshalb mit Fokus auf neurodiverse Familien entwickelt – hilft aber jeder Familie, die mehr Ruhe in den Alltag bringen will.

ClaaroPlan Timer für Routinen
Claaro beantwortet

Häufig gestellte Fragen

Ja, ihr könnt eigene Slots für Morgen, Mittag und Abend anlegen und jede Dosis einzeln abhaken.
Routinen lassen sich für einzelne Tage oder ganze Zeiträume wie Ferien pausieren, ohne sie zu löschen.
Nein. Die App wurde mit besonderem Fokus auf neurodiverse Familien entwickelt, hilft aber jeder Familie, die weniger Chaos im Alltag will.
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